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08월 06일 (음식 1386kcal, 운동 80kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
1386/ 1642 kcal
80/ 274 kcal
아침식사51kcal(3.68%)
복숭아 (1회분, 150g)
51kcal
점심식사197kcal(14.21%)
삶은 계란 (1개, 73g)
115kcal
해초 (1회분, 46g)
11kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 150g)
22kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
김 (1회분, 20g)
3kcal
오후간식909kcal(65.58%)
종합강정 (1회분, 30g)
120kcal
우유 (1컵, 180ml)
108kcal
커피번 (1인분, 90g)
350kcal
[스타벅스] 코코넛 쿨브레드 (1/2회분, 36g)
106kcal
복숭아 (1회분, 188g)
63kcal
일동 후디스 그릭요거트 무설탕 (1회분, 80g)
64kcal
호두 (1개, 5g)
32kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
한성기업 크레미 (1회분, 38g)
31kcal
저녁식사229kcal(16.52%)
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
운동80kcal
훌라우프 (20분)
80kcal
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