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08월 07일 (음식 1236kcal, 운동 190kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
1236/ 1431 kcal
190/ 239 kcal
아침식사286kcal(23.14%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사516kcal(41.75%)
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g)
82kcal
저녁식사434kcal(35.11%)
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
두부된장찌개 (1인분,0g)
104kcal
운동190kcal
공부 (80분)
40kcal
숀리 할수있어 운동 (15분)
150kcal
  • 2지오니
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