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08월 09일 (음식 410kcal, 운동 480kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 437kcal
410/ 800 kcal
480/ 433 kcal
오후간식7kcal(1.71%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml)
7kcal
저녁식사403kcal(98.29%)
소스 빼고 먹기
햇반 (1회분, g)
210kcal
야채샐러드 (1소접시, 193g)
193kcal
운동480kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회)
30kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
하늘자전거 (60분)
360kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • sja01121
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댓글 (1)

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정석
  • dddday
  • 08.09 20:55
  • 와...저두 그렇게 먹을까요.
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