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08월 10일 (음식 1360.8kcal, 운동 360kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 362kcal
1360/ 1635 kcal
360/ 273 kcal
점심식사554kcal(40.74%)
[용우동]치즈김치볶음밥 (1인분)
485kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
오후간식343kcal(25.21%)
녹차 (1잔,100ml)
3kcal
계피분말 (1회분, 20g)
49kcal
[한살림] 견과바 (1회분, 35g)
154kcal
[오리온제과] 밀크카라멜 (1회분, 20g)
82kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사464kcal(34.12%)
수박 (1조각, 115g)
42kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 120ml)
48kcal
[용우동]치즈김치볶음밥 (1인분)
295kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
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