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08월 11일 (음식 1383kcal, 운동 571kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 725kcal
1383/ 1844 kcal
571/ 307 kcal
아침식사93kcal(6.72%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사1,068kcal(77.22%)
쌀밥 (1공기, 150g)
223kcal
오삼불고기 (1소접시, 157g)
351kcal
군만두 (6개, 180g)
462kcal
콩나물무침 (1인분, 30g)
9kcal
두부 (1인분, 30g)
23kcal
저녁식사222kcal(16.05%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g)
177kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
운동571kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
헬스 (50분)
275kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
  • 은덩하자
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