1498/ 1844 kcal
813/ 307 kcal
오렌지요구르트 (3회분, 220g) | 154kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 201g) | 228kcal |
카레 (1인분) | 417kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 121kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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