view-top

08월 10일 (음식 1029.1kcal, 운동 571kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 1079kcal
1029/ 1844 kcal
571/ 307 kcal
아침식사93kcal(9.04%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 150g)
0kcal
점심식사714kcal(69.40%)
흰밥 (1공기, 150g)
223kcal
고등어조림 (1토막,100g)
130kcal
난자완스 (1/2중간접시, 150g)
260kcal
두부 (1인분, 60g)
47kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
저녁식사222kcal(21.57%)
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g)
177kcal
운동571kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
헬스 (50분)
275kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
  • 은덩하자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글