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  • 아롱민씨·입문
  • 2016.08.12 13:59
59->55 한달반 4kg감량 >.<

7월부터 뱃살뺄라고 다이어트 시작했는데 처음 한달간은 이게 뭐 살이 빠지고있긴 한건가 맨날 오르락 내리락 하는 것 같았는데 한달반정고 지나니 벌써 4키로나 빠진거있죠!
뭔가 라인이 점점 예뻐지는것같아서 신나요>.<
앞으로 지방2키로빼고 근육1키로 늘려서 54키로까지 빼는게 목표예요
조급해하지않고 꾸준히 앞으로도 홧팅!!!
  • 아롱민씨
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63kg ->49.5kg 약13키로 감량
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두달간 10kg감량
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댓글 (9)

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초보
  • 탄수화물군것질X
  • 08.18 19:50
  • 식단은 어떻게 하셨어요!??
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정석
  • 몽셰르뚱뚱
  • 08.13 04:14
  • 옷으로 보이는건 하나도 안보이고 이렇게 가려놓으시니 이게 더 야해요 어께뼈가 새로이 보이고 복부가 정리되고 있는게 보이네요~
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정석
  • 열심히잘해보자
  • 08.13 00:23
  • 와.. 군살들이 많이 사라지셨네요..!! 대단하세요!
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입문
  • 뱁마더텅
  • 08.12 23:04
  • 다리도 많이달라지셨어요~~~!
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지존
  • 꿈꾸는앨리스
  • 08.12 20:13
  • 허리랑 어깨라인 많이 달라졌어용
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정석
  • 초빈♥
  • 08.12 17:35
  • 오 옆구리살들이빠졌어요! 부럽....
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다신
  • 독해지자!!
  • 08.12 17:31
  • 키가 어떻게 되요?
    목표 몸무게가 코앞이네요~ 힘내세요!!
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초보
  • 서삼
  • 08.12 14:54
  • 군살이 많이 빠진것같아요!!! 부러워요ㅜㅠ
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초보
  • M@Soul
  • 08.12 14:27
  • 복근이 보여요~
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