0/ 2097 kcal
228/ 349 kcal
플랭크 (60초) | 6kcal |
싯업 (50회) | 35kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
크런치 (50회) | 12kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
월싯 (40초) | 6kcal |
스쿼트 (0회) | 0kcal |
런지 (35회) | 10kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
레그레이즈 (33회) | 15kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분) | 90kcal |
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