639/ 2097 kcal
368/ 349 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
물냉면 (3/4인분, 450g) | 435kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
닐링 레그 리프트 (2분) | 16kcal |
힙업 브릿지 (2분) | 12kcal |
월싯 (70초) | 9kcal |
레그레이즈 (52회) | 27kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (18분) | 162kcal |
등근육운동 (1분) | 1kcal |
복근운동 (10회) | 75kcal |
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