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08월 13일 (음식 2076kcal, 운동 456kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

실패 520kcal
2076/1320 kcal
456/ 220< kcal
아침식사173kcal(8.33%)
[오리온] 초코파이 바나나 (1회,37g)
173kcal
점심식사344kcal(16.57%)
닭가슴살샐러드 (1인분)
100kcal
닭곰탕 (1/4인분)
78kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
오후간식1,034kcal(49.81%)
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
양념치킨 (1토막, 123g)
358kcal
수박 (4조각, 500g)
184kcal
거봉포도 (1/2송이, 200g)
112kcal
저녁식사525kcal(25.29%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
제육볶음 (0.5인분, 67g)
209kcal
물냉면 (1/2인분, 300g)
160kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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