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  • 달밤라이더·초보
  • 2016.08.13 22:08
이래도 안빠져요
안빠져요

20151207 다이어리 일기상세

아침식사373kcal(28.71%)
[빙그레] 바나나우유 (1개,240ml)
 210kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
자몽주스 (1컵,200g)
 70kcal
점심식사709kcal(54.58%)
바나나 (3개, 300g)
 279kcal
[농심] 뚝배기설렁탕쌀국수 (1인분,122g)
 430kcal
오후간식15kcal(1.15%)
블랙커피 (5잔, 550ml)
 15kcal
저녁식사202kcal(15.55%)
바나나 (1개,100g)
 93kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
 109kcal
운동800kcal
자전거 타기 (100분)
 800kcal
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