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08월 17일 (음식 731kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 402kcal
731/ 1360 kcal
0/ 227 kcal
아침식사283kcal(38.71%)
사과 아오리 (1/2개, 100g)
44kcal
호박고구마 (1회분, 80g)
123kcal
[젤란] 구운계란 (1회분, 42g)
71kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
점심식사403kcal(55.13%)
차조밥 (1/4공기, 22g)
79kcal
제육볶음 (1/2인분, 50g)
206kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
계란찜 (1소접시, 30g)
23kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g)
50kcal
명태조림 (1/2인분, 30g)
27kcal
저녁식사45kcal(6.16%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
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