1226/ 1808 kcal
340/ 301 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1/4인분, 32g) | 35kcal |
된장찌개 (1/4인분, 43ml) | 15kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
미숫가루 (2큰술, 16g) | 59kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
[비비큐] 황금올리브치킨 (1마리, 200g) | 446kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
티파니 허리운동 (15분) | 105kcal |
플랭크 (10분) | 1kcal |
L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
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