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  • 순간을즐기자·입문
  • 2016.08.19 08:58
08월 17일
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 1277kcal
0/ 1532 kcal
0/ 255 kcal
아침식사0kcal(0%)
고구마 2개, 플레인요거트&건블루베리&아몬드&뮤즐리, 두유 1컵
점심식사0kcal(%)
소고기 앞다리살 6점(소금간)&깻잎, 계란찜(계란 2개), 보리밥 1/2공기(간장,참기름,깨 넣고 조금 더 먹음), 볶은 양파 1/2개
오후간식0kcal(%)
포카리스웨트 500ml (125kcal)
종합비타민, 비타민씨3개, 오메가3, 코큐텐
저녁식사0kcal(%)
고구마 2개, 플레인요거트 1개, 얼그레이 티
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08월 17일 (음식 1695kcal)
0 59 개돌
아침!!!
0 49 빠샤 쿄쿄

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