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두유 콩국수 - 217kcal

재료:두부 50g,두유1개(200ml),참깨 1큰술,검정깨 1큰술,곤약국수 200g

1.두부와 두유와 참깨를 믹서기에 갈아 줍니다

2.곤약국수를 그릇에 넣고 믹서기에 든 두유콩물을 넣고 검정깨를 솔솔 뿌려 주세요

3.맛있게 먹으면 "끝"

*신랑이 먹는 국수로 찍어서 소면이지만 곤약국수로 대체하면 완벽한 다여트식~^^
  • 딸기맘5
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댓글 (50)

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댓글리스트

정석
  • 이번이마지마규
  • 05.26 08:14
  • 칼로리
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초보
  • Thumbelina
  • 04.23 08:40
  • 면요리무지좋아하는데 이런방법이있었네요ㅎㅎ
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초보
  • yeondorphin
  • 01.26 14:23
  • 만들어먹어야겠네요! 맛나보여요
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초보
  • rlirlirli
  • 01.17 22:17
  • 우와
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초보
  • 칵테일
  • 12.18 17:27
  • 대박
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입문
  • 심장2콩닥
  • 12.07 23:22
  • 굿아디어
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.15 20:30
  • 맛좋은곰돌이 네~^^ 곰돌이님도 남은 주말 잘 보내셔용!
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 11.15 20:24
  • 딸기맘5 이상적인 어머니시군요~^^
    이제 주말도 얼마 안남았네요~ㅠ
    좋은 밤 보내세요~^^
    저희 낼부터 다시 화이팅 하자요~!!
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.15 19:55
  • 맛좋은곰돌이 아닙니다~전 모두 강하게 단련시킨답니다ㅋㅋ1,2,3호라고 봐 주지 않아요ㅎㅎ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 11.15 19:52
  • 딸기맘5 ㅋ신랑분은 1.2.3호와 다르게 강하게 키우시네요??ㅋㅋ
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20180228 도움되는글

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