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  • 타타찡·초보
  • 2016.08.18 10:17
Q.유지식단은 어떻게하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달정도 다이어트중이고 현재 67.5kg→59.1 까지 뺐습니다.
아직 다이어트는 현재진행중이고 운동도 열심히 합니다 ㅋㅋ
근데 유지가 걱정되네요. 보통 어떻게 하시나요? 식단을 바꾸면 바로다시찔것같아서...
  • 타타찡
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  • 힘내자!!!!!!!!!
  • 08.18 10:23
  • 아침저녁은 다이어트 식단 먹고 점심만 한식으로(짜지않게) 먹어요!
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