1277/ 1839 kcal
214/ 306 kcal
[이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
오징어무국 (1대접, 95g) | 78kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
게맛살 (1/2회분, 50g) | 56kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 148kcal |
[푸르밀] 카페베네 카페라떼 (1개, 200ml) | 110kcal |
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) | 582kcal |
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
사이드레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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