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08월 20일 (음식 1187kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

실패 183kcal
1187/1205 kcal
0/ 201< kcal
아침식사577kcal(48.61%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
고등어조림 (2토막, 200g)
260kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
오후간식168kcal(14.15%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
80kcal
미숫가루 (3큰술, 24g)
88kcal
저녁식사442kcal(37.24%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
단호박전 (1/4인분)
25kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
잡채 (1/4소접시, 27g)
44kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
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