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08월 21일 (음식 1183kcal, 운동 215kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1183/ 1162 kcal
215/ 193 kcal
아침식사505kcal(42.69%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml)
95kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml)
65kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml)
65kcal
[파리바게뜨] 우리찹쌀 모카 찰떡빵 (1개, 182g)
280kcal
점심식사93kcal(7.86%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식380kcal(32.12%)
양파 (0.5개,100g)
35kcal
계란후라이 (3.0개, 159g)
345kcal
저녁식사205kcal(17.33%)
[딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분, 215g)
205kcal
운동215kcal
보통 걷기 (30분)
215kcal
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