1244/ 2123 kcal
648/ 353 kcal
키위 (1개, 50g) | 21kcal |
저지방 치즈 (1회분, 18g) | 45kcal |
컵반)강된장보리밥 (0.3회분, 50g) | 44kcal |
곶감 (2개, 60g) | 140kcal |
천일염)진짜맛있는두부 (1회분, 150g) | 112kcal |
[CJ] 가쓰오크래빌 (5회분, 90g) | 90kcal |
삶은밤 (5개, 50g) | 75kcal |
밤고구마 (1회분, 80g) | 102kcal |
행복을 가득 담은 요거트 러뷰 딸기 (1회분, 88g) | 90kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
밤고구마 (1회분, 60g) | 76kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
본오본 (1회분, 15g) | 86kcal |
[풀무원] 아임리얼 스무디 마이스트로베리 (1/2회분, 88ml) | 62kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1/2회분, 25g) | 89kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
스트레칭 (41분) | 164kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
이소라 다이어트1 (15분) | 116kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
버피테스트(세트) (35회) | 105kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 40kcal |
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