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예뻐지고싶다ㅏㅏ·초보
2016.08.21 19:57

Q.여행식단실패

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

여행하면서식단에실패했어요ㅜㅜ3일동안이나요ㅜㅜ
그래도실패하더라도다이어리꼬박적는게좋은거겠죠?!
내일부터다시시작하면되겠죠?ㅠㅠ

예뻐지고싶다ㅏㅏ
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혼내주세오...

7 230 유진꿀

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동전파스
08.21 20:52
먹은거 다 다이어리에 적어두세요. 적어둔걸 눈으로보면서 얼마나 많이 먹었는지 확인하고, 반성한다면 내일 더 열심히 운동해야겠다는 이유가 생기게되요
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