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08월 25일 (음식 1198kcal, 운동 716kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 699kcal
1198/ 1417 kcal
716/ 236 kcal
아침식사614kcal(51.25%)
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
메추리알조림 (1소접시, 74g)
106kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
애호박전 (1/2인분, 0g)
75kcal
점심식사355kcal(29.63%)
이훈도시락 (1회분, 250g)
355kcal
오후간식34kcal(2.84%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml)
30kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
저녁식사195kcal(16.28%)
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 70g)
195kcal
운동716kcal
스피닝 (40분)
560kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 은쟁이얌
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