777/ 1169 kcal
288/ 195 kcal
오트밀 (1회분, 40g) | 155kcal |
우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1/2회분, 10g) | 65kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 50g) | 24kcal |
[참프레] 순수허브가슴살 (1회분, 50g) | 58kcal |
양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
집안청소 (30분) | 96kcal |
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