안녕하세요 몇달전 24키로 감량했다며 글을 올렸던사람입니다ㅎ.ㅎ
다름이 아니라 지금 정체기라 어찌 다이어트를 해야할지 몰라서 글 적어요ㅠㅠ
정체기가 찾아온뒤 몇일을 다이어트 하듯 계속 병행을 했었는데 저도 지치는지 금새 또 시간개념없이 먹고 음식안가리고 먹네요ㅠㅠ 다행히 먹은만큼 움직여서 키로수는 그대로인데 .. 그래도 정체기중에도 2키로 감량해서 70키로가 되었어요^-^!!!
다들 정체기중 어뜨캐 다이어트하시는지 팁 좀 알려주세요ㅠㅠ
그리구 한가지 더 기쁜소식이 있다면 제 허리사이즈를 찾았어요! 옛날엔 xl,xxl 사이즈도 맞지않았는데 지금은 허리 28이 되어서 자크달린 치마를 입어요!! 너무기뻐요ㅜㅜ 하지만 하체는 여전히 튼실하네요 흑 ..
여튼! 다노 여러분 정체기중 다이어트 팁과 노하우 부탁드려요~~~~!
2
173
