3609/2684 kcal
364/ 447< kcal
쌀밥 (0공기, 20g) | 29kcal |
누룽지 (1/4그릇, 62g) | 54kcal |
가지나물 (0소접시, 200g) | 120kcal |
파김치 (1소접시, 35g) | 42kcal |
도라지무침 (1소접시, 92g) | 86kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
알탕 (1/2인분, 200g) | 188kcal |
소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (4포, 48g) | 220kcal |
카스맥주 (7잔, 1400ml) | 518kcal |
포도 (1/4대접시, 25g) | 15kcal |
삼겹살 (1/2인분, 100g) | 348kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (9잔, 405ml) | 567kcal |
닭발 (1/4회분, 25g) | 53kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) | 315kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
카스맥주 (7잔, 1400ml) | 518kcal |
콘치즈 (0인분, 20g) | 89kcal |
파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
노래부르기 (60분) | 246kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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