465/ 1121 kcal
200/ 187 kcal
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
돌나물 생것 (1회분, 10g) | 1kcal |
당근 (1개, 30g) | 10kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
꽈리고추 (1회분, 10g) | 2kcal |
미나리 (1소접시, 10g) | 2kcal |
양송이버섯 (1회분, 20g) | 4kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) | 45kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
당근 (1개, 50g) | 17kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
쌈장 (1큰술, 22g) | 40kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
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