제가 이제 6kg를 감량 했는데 줄넘기를 하니까 가슴살이 빠지는 것 같아요ㅠㅠ 속옷을 입으면 좀 널널해 진다 해나되나,, 가뜩이나 큰편도 아닌데 ㅠㅠㅠㅠ그렇다고 제가 학생이라 스포츠 브라도 사기 뭐해서 어떡하죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 걱젇정되요 아직 3kg나 남았는데 이러다 제 가슴이 다 날라가 버리면 어떡하죠 아직 학생인대ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
사실 스포츠브라 엄청나게 기능 좋은것 해도 가슴은 빠집니다. 스포츠브라가 효과가 있지만 참치캔에 DHA 3% 들었다는 것과 좀 비슷해요. 가슴 쳐지는 것을 방지하면 그나마(?) 작아진 가슴도 조금은 업 되어 보여서 괜찮아요.근력이 없을땐 월 푸쉬업 하시고 가능하면 와이드 푸쉬업. 체스트 프레스 해주면 좋아요. 가슴~ ㅠㅠ 자유롭지 않은 1인입니다. 힘내요^^
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