1273/ 2233 kcal
447/ 372 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[풀무원] 뮤즐리 키즈 코코아 (1회,30g) | 115kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
사과 아오리 (1개,230g) | 106kcal |
계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
브로콜리 (1/4개, 37g) | 12kcal |
무화과 (5.0회분, 500g) | 270kcal |
식빵 (1쪽,40g) | 110kcal |
아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
[풀무원] 뮤즐리 키즈 코코아 (1회,30g) | 115kcal |
요플레 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 150kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
마운틴클라이머 (10분) | 102kcal |
힙업 브릿지 (10분) | 60kcal |
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