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10월 11일 (음식 992kcal, 운동 144kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 944kcal
992/ 2151 kcal
144/ 359 kcal
아침식사90kcal(9.07%)
am.8
카카오닙스 (1회, 4g)
20kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
70kcal
점심식사522kcal(52.62%)
pm.12
육회 (1중간접시, 50g)
76kcal
비빔냉면 (1인분, 300g)
446kcal
오후간식151kcal(15.22%)
아메리카노 (1잔, 50ml)
1kcal
[크라운]크럼블 (1회분)
150kcal
저녁식사229kcal(23.08%)
pm.10
잡곡밥 (1/2공기, 95g)
141kcal
사골국 (1소대접, 200g)
88kcal
운동144kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • dieter_coco
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