2209/ 2452 kcal
184/ 409 kcal
삶은밤 (1/2인분, 50g) | 76kcal |
생크림빵 (3/4개, 38g) | 128kcal |
콩설기흑임자떡 (6조각, 210g) | 479kcal |
간장게장 (1/4중간접시, 52g) | 62kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
메기찜 (1대접, 450g) | 550kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
누룽지탕 (1/4대접, 75g) | 59kcal |
고들빼기김치 (1/2소접시, 7g) | 6kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
양파김치 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
맥심모카골드 마일드 병 (1회분, 5g) | 12kcal |
막걸리 (1잔, 250ml) | 115kcal |
부대찌개 (1/4인분, 110g) | 172kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
[동원] 런천미트 (0회분, 25g) | 60kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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