오늘 3시에 인바디 잽니다!
점심을 너무 무겁지도 가볍지도 않게 먹고 싶어요.
재고 나서 필라테스 1시간 근력운동 30분 유산소 달리기 40분 정도 할 예정이라서 조금 든든하게 먹고 싶은데 뭐가 좋을까요ㅠㅠ
1. 닭가슴살, 단호박, 고구마, 삶은계란과 과일 한 조각이 들어있는 팩+ 샐러드(이게 제일 나을거 같긴 한데 저녁도 샐러드 먹을 생각이라ㅠㅠ)
2. 김밥...
3. 보쌈(100g)+밥 조금(쓰면서도 이건 아니다 싶네요...)
4. 닭고기 쌀국수 국물 거의 안 먹고 숙주 많이(...)
5. 그 외 추천 부탁 드립니다.
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