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11월 03일 (음식 1290kcal, 운동 500kcal)
^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 470kcal
1290/ 1512 kcal
500/ 252 kcal
아침식사318kcal(24.65%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오뎅볶음 (1소접시, 101g)
113kcal
콩나물무침 (1인분, 150g)
45kcal
점심식사487kcal(37.75%)
현미밥 (1공기, 90g)
137kcal
생태탕 (1/2인분, 375g)
350kcal
오후간식21kcal(1.63%)
설탕커피 (1/2컵, 102ml)
21kcal
저녁식사464kcal(35.97%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 160g)
406kcal
귤 (1개, 150g)
58kcal
운동500kcal
스피닝 (50분)
500kcal
  • kosunji
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