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11월 04일 (음식 1010kcal, 운동 166kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 785kcal
1010/ 1955 kcal
166/ 326 kcal
아침식사162kcal(16.04%)
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 18g)
97kcal
점심식사414kcal(40.99%)
김밥 (1줄, 201g)
318kcal
캐나다 드라이 진저에일 (1회분, 250g)
96kcal
오후간식116kcal(11.49%)
블랙원두커피 (1잔, 600ml)
24kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml)
40kcal
블랙원두커피 (1잔, 300ml)
12kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml)
40kcal
저녁식사318kcal(31.49%)
김밥 (1줄, 201g)
318kcal
운동166kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
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