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11월 08일 (음식 718kcal, 운동 300kcal)
오늘하루도 끝-

20151207 다이어리 일기상세

성공 557kcal
718/ 1169 kcal
300/ 194 kcal
점심식사336kcal(46.80%)
오늘은 치킨없이 샐러드와 고구마
내사랑 바나나-♥
양배추 (1접시, 150g)
39kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐고구마 (1개, 100g)
127kcal
오후간식347kcal(48.33%)
바나나 (1개, 200g)
186kcal
젤리 (0.5봉지, 60g)
161kcal
저녁식사35kcal(4.87%)
[매일유업]아몬드 브리즈 언스위트 (1회분, 190g)
35kcal
운동300kcal
보통 걷기 (7분)
18kcal
평일근무 (600분)
100kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
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