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11월 09일 (음식 1063kcal, 운동 500kcal)
^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 697kcal
1063/ 1512 kcal
500/ 252 kcal
점심식사460kcal(43.27%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
300kcal
오후간식190kcal(17.87%)
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml)
40kcal
밀크커피우유 (1잔, 200ml)
150kcal
저녁식사413kcal(38.85%)
참치김밥 (1인분, 250g)
413kcal
운동500kcal
스피닝 (50분)
500kcal
  • kosunji
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