2146/ 1070 kcal
1542/ 178 kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 3g) | 5kcal |
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml) | 12kcal |
버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) | 19kcal |
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1/2인분, 65g) | 70kcal |
무조림 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
생두가루 (1회분, 1g) | 0kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
오뎅국 (1/2인분, 125ml) | 86kcal |
굴비구이 (1토막, 70g) | 124kcal |
떡국 (1/4그릇, 75g) | 86kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 75g) | 210kcal |
[빙그레] 빅썬사과 (1회분, 200ml) | 100kcal |
녹차 초콜렛 (1회분) | 50kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
스트링치즈 (1/4회분, 3g) | 8kcal |
군만두 (10개, 310g) | 855kcal |
닭갈비 (2인분, 230g) | 342kcal |
생두가루 (1회분, 1g) | 0kcal |
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml) | 12kcal |
조깅 달리기 (72분) | 504kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
보통 걷기 (60분) | 1,020kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
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