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11월 16일 (음식 1756kcal, 운동 677kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
1756/ 1579 kcal
677/ 263 kcal
아침식사348kcal(19.82%)
[스타벅스] 블루베리베이글 (1개, 100g)
283kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
점심식사762kcal(43.39%)
[버거킹] 와퍼주니어 (1회분, 158g)
399kcal
[버거킹] 후렌치후라이 (1회분, 100g)
363kcal
오후간식243kcal(13.84%)
[팔레오] 햄프씨드 (1/4회, 2g)
11kcal
[파머스델리] 리얼초코웰바17 (2회분, 16g)
100kcal
로아커 가데나 핑거 초콜릿 (2개, 24g)
132kcal
저녁식사403kcal(22.95%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
부대찌개 (1/4인분, 100g)
156kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
운동677kcal
수다 대화하기 (90분)
135kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
서있기 (120분)
171kcal
공부 (90분)
45kcal
아이쇼핑 (30분)
69kcal
독서/책읽기(신문 읽기) (20분)
26kcal
통화 전화받기 (60분)
78kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
통화 전화받기 (60분)
66kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
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