1348/ 1390 kcal
340/ 232 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 120g) | 178kcal |
백김치 (3소접시, 130g) | 26kcal |
계란말이 (3/4소접시, 40g) | 57kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분, 20g) | 30kcal |
미역줄기볶음 (1/4인분, 20g) | 8kcal |
호떡 (3개, 450g) | 733kcal |
왕만두 (1개, 70g) | 138kcal |
(뚜레쥬르) 임금님도 즐겨먹던 개성도나쓰 (3/4회분, 54g) | 178kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
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