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  • 땡글맘82·초보
  • 2016.12.01 23:06
Q.과자 끊기가힘들어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 다이어트중인데요 해독주스랑함께 다이어트식단 먹구있는데요 과자를 먹지말어야지 생각만하구 3시나4시되면 저도모르게 과자를 먹고있네요. 먹고 후회하면서 말이죠.ㅠㅠ과자를 끊어야 살이 잘빠질텐데요. 어떻게하면 과자를 끊을수있을까요?
  • 땡글맘82
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다신
  • 널응원해
  • 12.03 11:33
  • 콩볶은거드세요!
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초보
  • 땡글맘82
  • 12.01 23:56
  • 이레이노 네~~저도한번먹어봐야겠네요.
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지존
  • 이레이노
  • 12.01 23:46
  • 전. 스키니랩 오가닉스낵팝을 먹었답니다. 과자인데도 다이어트과자이기때문에 한봉지에 조그만 뻥튀기같은게 8개 들었는데요. 슈퍼푸드로 만들어져서 저같은경우는 반봉지만 먹어도 배부르더라구요. 한봉지를 다 먹어도 80칼로리정도로 칼로리가 낮구요
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초보
  • 땡글맘82
  • 12.01 23:43
  • 살빼자똥꾸 낼미주라토스트 사러가봐야겠네요.ㅋㅋ마음은먹지말어야지 하는데 잘안되네요;;
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초보
  • 땡글맘82
  • 12.01 23:42
  • woalwoal4707 그렇군요. 함해봐야겠네요~~
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지존
  • 살빼자똥꾸
  • 12.01 23:38
  • 미주라토스트 비스켓을 드셔보는게어떨까요 식감도과자같이 바삭바삭해서 먹으면 과자생각도덜나더라고요 칼로리도정말낮아요 한개에 30칼로리에요ㅎ드셔보세요 하루에세네개드셔도 과자생각덜날거에요~제가과자킬러였거든요ㅜㅜ
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초보
  • 170-50/
  • 12.01 23:10
  • 저도 과자를 너무 좋아해요ㅠ 저같은 경우에는 얼음을 사탕이라 생각하고 계속 먹어요!그럼 입에 뭔가 먹고 있단 느낌이 들어 과자 생각이 좀 덜하더라구요
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