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  • 뚱ㅎ·정석
  • 2016.12.02 19:52
Q.고삐풀린망아지마냥..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘계속간식먹고 왜이러는지모루겤ㅅ어요 ㅠㅠ 너무 쪼여와서 그랬던걸까요..하 ㅠ 다들 며칠정도 폭식하시고 다시 쪼이세요..?! 전 지금 3일정도 ㄱ케속 이러고있는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 뚱ㅎ
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댓글 (3)

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  • thswltn
  • 12.02 19:58
  • 저는 그래서 억지로 배고픔을 느낄만큼 타이트하게 하지않아요ㅠㅠ 그러면 또 며칠만에 배고픔이 쌓여서 폭식하구 후회하고 스트레스만 받게 될까봐요ㅠ 차라리 간식을 따로 과일이나 견과류로 미리 챙겨두시는게 어떨까요?ㅎㅎ 저는 하루에 귤 세개 사과 하나 간식으로 해놓구 배고플때 그냥 그걸로 먹어요! 그래도 배고플때 억지로 안참고 뭐라도 먹어서 스트레스도 안받고 좋아요!
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  • 다릿살뿌셔
  • 12.02 19:56
  • 힘내요!!
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다신
  • 하면된다고
  • 12.02 19:53
  • 우리 참아보아요~~
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