view-top

  • kosunji·초보
  • 2016.12.07 11:23
12월 06일 (음식 2751kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 824kcal
2751/1904 kcal
340/ 317< kcal
아침식사320kcal(11.63%)
김치찌개 (1인분, 400g)
 320kcal
점심식사450kcal(16.36%)
시금치된장국 (1인분, 250g)
 450kcal
오후간식1,475kcal(53.62%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
 55kcal
팝콘 (1대접, 22g)
 280kcal
카스라이트맥주 (1컵, 1600ml)
 432kcal
떡갈비 (1소접시, 340g)
 708kcal
저녁식사506kcal(18.39%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 200g)
 506kcal
운동340kcal
팔 근력 (100회)
 100kcal
스피닝 (40분)
 240kcal
  • kosunji
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 07일 (음식 1201kcal, 운동 141kcal)
0 79 닭가슴살깅깅

썸네일

+2
12월6일 바디프로필D-5일
0 48 charmingyun

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • kosunji
  • 12.12 21:13
  • 덜먹고움직여 네.. 술때문에 자꾸 지연되네요 ㅇ.ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 덜먹고움직여
  • 12.12 21:08
  • ㅎㅎ 술좋아하시나바용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글