다이어트한지 한달하고 삼주정도 지나네요ㅠ 먹는칼로리는 하루에 900~1000칼로리먹는데ㅠ 워낙 교대일을 하다보니 일정하게 챙겨먹기 힘들어서ㅠ 다이어트 전에는 28~30일 주기로 일정하던 생리가 다이어트시작하고 11월 9일날 하고 이후로 아직 소식이 없네요ㅠ 칼로리가 너무 적은걸까요ㅠ 매번 다이어트할때마다 생리가 불규칙해지는게 걱정입니다ㅠ
저 다이어트 시작하고 딱 한달만에 부정출혈시작해서 생리주기가 뒤죽박죽 됐어요ㅠㅠ 5일부터 부정출혈 시작해서 어제부터 생리로 바뀐듯한..생리가 20일만에 하네요 전 하루 1000칼로리 정도 먹고 운동 50분정도씩하고 있어요 터울짧은 애둘보면서 스트레스를받아서 그런가 싶기도하고 그래요ㅠㅠ
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