view-top

12월 16일 (음식 1065kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 91kcal
1065/ 1387 kcal
0/ 231 kcal
아침식사221kcal(20.75%)
8시 20분
[뉴트리라이트] 화이버비츠 (1스푼, 17g)
45kcal
[뉴트리라이트] CLA (1회분, 1g)
10kcal
[뉴트리라이트] 슬림스마트 (1정, 0g)
2kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 (1정, 1g)
5kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g)
47kcal
[뉴트리라이트] 바디키 쉐이크 (1회분, 28g)
112kcal
점심식사623kcal(58.50%)
쌀밥 (1공기, 200g)
295kcal
두부김치 (1인분, 100g)
75kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g)
9kcal
배추김치 (1소접시, 10g)
1kcal
무생채 (1소접시, 28g)
11kcal
소불고기 (1인분, 100g)
163kcal
진미채볶음 (1접시, 10g)
27kcal
오이피클 (1종지, 30g)
30kcal
[뉴트리라이트] CLA (1회분, 1g)
10kcal
[뉴트리라이트] 슬림스마트 (1정, 0g)
2kcal
저녁식사221kcal(20.75%)
7시
[뉴트리라이트] 화이버비츠 (1스푼, 17g)
45kcal
[뉴트리라이트] CLA (1회분, 1g)
10kcal
[뉴트리라이트] 슬림스마트 (1정, 0g)
2kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 (1정, 1g)
5kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g)
47kcal
[뉴트리라이트] 바디키 쉐이크 (1회분, 28g)
112kcal
  • Zh옹ai
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글