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01월 03일 (음식 734kcal, 운동 490kcal)
화이팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
734/ 800 kcal
490/ 530 kcal
점심식사656kcal(89.37%)
김치볶음밥 (1인분, 300g)
446kcal
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1/2회분, 52g)
210kcal
오후간식78kcal(10.63%)
귤 (2개, 200g)
78kcal
운동490kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
런닝머신 걷기 (30분)
143kcal
크런치 (60회)
14kcal
사이드크런치 (3분)
24kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
스트레칭 (3분)
12kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 민주리
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