1083/ 1945 kcal
195/ 324 kcal
누룽지탕 (1/2대접, 150g) | 119kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
바지락국 (1대접, 90ml) | 65kcal |
구운김 (10장) | 20kcal |
고추잎나물 (1소접시, 84g) | 62kcal |
깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
귤 (2개, 200g) | 78kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
고구마빵 (1/4회, 22g) | 62kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추잎나물 (1소접시, 84g) | 62kcal |
바지락국 (1대접, 90ml) | 65kcal |
깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
계란찜 (1소접시, 30g) | 23kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
버핏테스트(세트) (45회) | 135kcal |
스쿼트 (40회) | 0kcal |
스프리트스쿼트 (30회) | 0kcal |
와이드스쿼트 (30회) | 0kcal |
점프스쿼트 (30회) | 0kcal |
스타피쉬크런치 (40회) | 0kcal |
시티드트위스트 (80회) | 0kcal |
니업 (40회) | 0kcal |
레그레이즈 (40회) | 0kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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