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01월 06일 (음식 1401kcal, 운동 858kcal)
운동 빡시게 했네요 또ㅎㅎ
중간에 케이크 먹은 게 후회되긴 하지만...ㅠㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 342kcal
1401/ 1062 kcal
858/ 177 kcal
아침식사198kcal(14.13%)
[커피빈] 쌀 블루베리 베이글 (1/2개, 75g)
167kcal
크림치즈 (1/2스푼, 10g)
31kcal
점심식사648kcal(46.25%)
[커피빈] 쌀 블루베리 베이글 (1/2개, 75g)
167kcal
크림치즈 (1/2스푼, 10g)
31kcal
참치크레페 (3회분, 210g)
450kcal
오후간식426kcal(30.41%)
[스타벅스]다크 초콜릿 가나슈 케익 (1회분, 91g)
374kcal
[롯데제과] 쌀로별 고소한 맛 (1/4회분, 10g)
52kcal
저녁식사129kcal(9.21%)
[덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 요거트 (1회분, 85g)
60kcal
햄프씨드 (0컵, 14g)
69kcal
운동858kcal
필라테스 (60분)
288kcal
체조 (120분)
570kcal
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