운동을 끝내고 저녁으로는 가볍게 양배추샐러드를 먹었어요
제가 좋아하는 단호박과 더 좋아하는 단백할시간을
수북히 올려서 먹었더니, 넘 맛있네여...💖
양배추도 가득, 단호박도 가득, 단백할시간도 가득!
단백할시간 화이트만의 곡물맛과 푸룬맛이 완전 감초역할!😻
정말 어디에도 잘 어울려서, 어떠한 것과 함께 먹던,
맛과 영양분, 포만감까지 책임지고 하드캐리하는 단백할시간!
완전 간단하고 맛있게, 300kcal미만의 저칼로리 샐러드로
탄수화물과 단백질을 야무지게 섭취했네요! 히히
원래 운동 후에는 탄수화물과 단백질을 함께 먹어야 근손실을
방지할 수 있다잖아요🙊 그런 면에서는 정말 완벽하네요!
신나게 저녁 운동을 하고 가볍게 하루를 마무리하고 싶은
오늘같은 날에는 단백할시간을 올린 샐러드가 딱 좋은 듯!😝
잘 먹었습니다!🙇
아래는 인스타그램 후기에여! (사진 수정!)
https://instagram.com/p/BO_380_hQeh/
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