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  • 다정한다람쥐·지존
  • 2017.01.08 22:04
  • 1
유지하기 7일차 (JD
오늘은 거의 다 만들어먹기! 다신 레시피에 있는 애호박 참치 덮밥해서 먹었어요~ 월남쌈 오늘 갑자기 당겨서 집에 있는 재료로 만들기!

아침:애호박참치덮밥(잡곡밥)
점심:그릭요거트+통곡물현미시리얼+뮤즐리+귤반개+사과1/5+바나나반개
저녁:월남쌈15개(파프리카+콩나물+팽이버섯+당근+크래미+닭안심+소안심)+파인애플저지방드레싱
간식:야콘1개
  • 다정한다람쥐
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지존
  • 다정한다람쥐
  • 01.11 07:21
  • 손나은처럼! 마트나 편의점에 거의 다 팔더라구요~
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정석
  • 언제살빠지냐
  • 01.08 22:10
  • 그릭요거트 어디서 사셧나요 ??ㅠㅠ
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