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01월 15일 (음식 1601kcal, 운동 1121kcal)
방심했다...

20151207 다이어리 일기상세

성공 607kcal
1601/ 1304 kcal
1121/ 217 kcal
아침식사104kcal(6.50%)
사과 (1회분, 200g)
104kcal
점심식사1,136kcal(70.96%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 (1개, 190g)
503kcal
통닭 (1/2토막, 7g)
333kcal
몽슈슈 도지마롤 (1회분, 380g)
300kcal
오후간식361kcal(22.55%)
쥐포구이 (2장, 72g)
239kcal
[한미약품] 텐텐 (2회분, 16g)
70kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
운동1,121kcal
초보운동 (2회)
58kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
초보운동 (2회)
58kcal
L자 다리운동 (15분)
9kcal
  • 탱7
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